Voor keuzes heb je informatie nodig
Achtergrond informatie
Waar de technieken van StressRespons.nl op gebaseerd zijn is niet zo eenvoudig te vinden op internet. Vandaar deze pagina met video’s waar je gesprekken kan volgen met mensen die met dezelfde gedachte spelen: dat we onszelf kunnen genezen.
In deze video legt celbioloog Bruce Lipton uit dat het niet onze genen zijn die ons besturen, maar het is onze waarneming die bepaalt wat er in ons lichaam gebeurt. Zeer gedetailleerde uiteenzetting van hoe het kan zijn dat we zo veel invloed op onszelf hebben en dat die invloed gaat via onze overtuigingen. Waar deze seminar afsluit, start StressRespons.nl met de training. Voor een kortere versie met mogelijkheid van (real-time Nederlandse) ondertitels ga naar Epigenetics
Dr. Joe Dispenza legt in dit interview precies de basis uit waar de ‘Zelf-Management-techniek’ op is gebaseerd. Wat stressrespons.nl toevoegt is een een gerichte tool die de processen waar Dispenza het over heeft op dagelijkse basis in gang zetten. In een oudere video legt Dispenza duidelijk het verhaal van de homeostase uit, met mogelijkheid van real-time Nederlandse ondertiteling: Creëer een nieuw leven
Hier voor de verandering een dokter die uitlegt dat lichaam en geest geen twee verschillende dingen zijn maar één. En wat stress te maken heeft met ziekte.
Uitgebreid interview met Dr. Gabor Mate
Rob Williams geeft deze lezing na die van Bruce Lipton van deze pagina. Hij gaat hiermee in op de invloed die we op ons zelf hebben, de invloed die we op ons zelf hebben via onze overtuigingen.
Is het mogelijk om makkelijk pijnloos soepel en snel te veranderen? Wel als je snapt hoe het werkt. Je moet er wel voor openstaan natuurlijk. De techniek lijkt verrekte eenvoudig, maar dat is het ook wanneer je op een knop van een apparaat drukt: Daarachter gebeurt veel én dat gaat automatisch! Deze techniek vormt geen onderdeel van de training maar wordt wel ingezet tijdens de één op één sessies.
Met mogelijkheid van (real-time Nederlandse) ondertitels.
Je komt in de klas aan het begin van het jaar, je krijgt het cijfer 10 op je rapport voor al je proefwerken die je nog niet gemaakt hebt en je schrijft op waarom je die 10 zult hebben verdiend aan het einde van het jaar.
Naast deze manier van werken van Benjamin Zander vertelt hij nog een aantal andere werkwijzen die je uiteindelijk zal herkennen tijdens de training van StressRespons.
Met mogelijkheid van (real-time Nederlandse) ondertitels.
Er wordt in deze video gesproken over mindfulness en waar het mij om gaat is de uitleg over het verschil tussen ons bewuste brein en ons gedrag wat voortkomt uit ons onbewuste brein. Dit wordt ook uitgelegd in de training van StressRespons en daarna geeft de training een hele duidelijke en hanteerbare ’tool’ waarmee je gedrag wat voortkomt uit je onbewuste, kunt herprogrammeren.
Met mogelijkheid van (real-time Nederlandse) ondertitels.
Bij verslaving denk je al snel aan drugs, alcohol of sigaretten. Waarom ik deze video er op zet is omdat het net als bij Gabor Mate gaat over de diepere motivaties in onszelf voor onbewust gedrag dat niet gezond is. Want ook ogenschijnlijk onschuldig (omdat het geen drugs betreft) gedrag kan leiden tot ernstige fysieke gevolgen, zoals ik in mijn praktijk al vele malen gezien heb.
Wetenschappelijk onderzoek gaat er steeds van uit dat de uitkomsten juist zijn omdat ze te herhalen zijn. maar wat nu als de uitgangsvraag niet correct is. Zoals Johann Hari in deze video uitlegt over ’the cage’.
Verder het voorbeeld van Portugal wat laat zien dat ‘afleren’ (in dit geval van druggebruik) pas echt effectief wordt als je er ‘iets anders voor in plaats zet’.
Met mogelijkheid van (real-time Nederlandse) ondertitels.
Wat Ken Robinson hier zegt is even grappig als dramatisch. Geen school op aarde is ingedeeld anders dan te richten op het cognitieve. We zien ons lichaam als een vervoermiddel van ons hoofd. Creativiteit wordt sterk ondergewaardeerd terwijl we er afhankelijk van zijn. Geen nieuwe uitvinding zonder de ideeën van een creatief brein. En fouten maken wordt door de maatschappij zo zwaar gestigmatiseerd tot het punt dat we niet meer in staat zijn om te leren. Leren gaat namelijk via kopiëren, herhalen en fouten maken (trial and error) Geen fouten mogen maken betekent, geen mogelijkheid tot nieuwe ideeën. Mogelijkheid tot (real-time Nederlandse) ondertitels.
En dan nu deze peptalk van een mental-coach guru. In een notendop hoe je je zelf managed. Doe dit en heb een fijne dag!
Met mogelijkheid van (real-time Nederlandse) ondertitels.
Met wetenschap kan je alles onderzoeken, maar het is niet toegestaan om de wetenschap te onderzoeken. Als je kritische vragen poneert over de uitgangspunten van de wetenschap wordt je video verwijderd. Deze is opnieuw privé geüpload los van TEDx.
Met mogelijkheid van (real-time Nederlandse) ondertitels.
Nooit meer bang zijn om ziek te worden kan je bereiken door volledig te begrijpen waardoor ziektes ontstaan en wat het verloop is. Dan zul je namelijk zien dat de symptomen van een ziekte niet een alarmerend begin zijn van iets ergers, maar de afronding van een helingsproces en je slechts hoeft uit te zieken.