Post traumatisch stress syndroom

Er wordt veel gesproken dat de oorzaak van PTSS kan ontstaan door één gebeurtenis, maar het kan ook ontstaan door een langdurige periode met stress. Want een stressvolle tijd kan ook trauma opleveren. Hoe dan ook, de aanpak voor verminderen of oplossen van het probleem door StressRespons.nl is tweeledig. De herinnering aan de gebeurtenis triggert steeds opnieuw de gevoelens die er waren tijdens de gebeurtenis of het triggert in het heden sterke gevoelens, bijvoorbeeld gevoelens van angst of schuld. Het trauma bestaat er uit dat er iets vreselijks is gebeurd in het verleden, PTSS bestaat er uit dat het steeds herbeleefd wordt.

Het is nodig het verleden los te koppelen van het hier en nu. Dit wordt mogelijk zodra huidige gevoelens terug gebracht worden naar hun juiste verhoudingen. Het was begrijpelijk om een heftige reactie te hebben tijdens de gebeurtenis in het verleden, de situatie is nu niet meer aan de hand en daarom mag de heftige reactie nu wegblijven of in ieder geval naar hele beperkte niveaus terug gebracht worden. Dit gaat door middel van een stress-release, dit houdt in, de stress (die je in het heden ervaart) van de gebeurtenis af halen. In het verleden is er geen (volledige) verwerking van de gevoelens geweest en de stress die dat oplevert moet afvloeien. Hier zijn technieken voor uit de NLP.

Dan is het nog nodig om de koppeling tussen de overgebleven gevoelens over de gebeurtenis los te koppelen van het produceren van stress. Dit is mogelijk doordat het brein herprogrammeerbaar is. De stressreactie komt voort uit de amandelkern. Dit is het onderdeel van het autonome zenuwstelsel dat de adrenaline aanstuurt en waar onze automatische reacties liggen opgeslagen voor gevaarlijke situaties. Omdat de stresssituatie voorbij is en in het verleden ligt mag het ‘alarmsignaal’ stoppen met afgaan. Het is met NLP technieken mogelijk het autonome zenuwstelsel nieuwe instructies te geven die de oude stressreacties ‘overschrijven’, zeg maar ‘uitwissen’.

Het resultaat is dat de gebeurtenis uit het verleden minder kracht krijgt en geen heftige gevoelens meer opwekt. Daarnaast levert wat over is in de herinnering geen activatie van stress meer.

Vraag een vrijblijvend telefoon gesprek aan via de mail of WhatsApp.

Ik ben er om je te helpen en ik sta je bij in je herstelproces.