PERSOONLIJKE STRESSMANAGEMENTTRAINING
Leven zonder stress

Een andere respons op stress

Een leven zonder stress!

Ontspannen naar je werk gaan. In vergaderingen helder je standpunt naar voren kunnen brengen. Goed slapen. Relaxt op vakantie gaan. Gezellig kletsen met je buren of familie. Je verjaardag uitbundig vieren. Je gelukkig voelen, ook te midden van alle drukte. Genieten tijdens de kerst. Door stress te stoppen komt er ontspanning in je leven!

Goed alleen kunnen zijn. Een soepel lichaam hebben. Je kunnen concentreren. Voortdurend energie hebben. Vrolijk door het leven gaan. De boel de boel laten. Je zelfverzekerd voelen. Verantwoordelijkheid nemen. Naar de dag van morgen uitkijken. Emotioneel rustig zijn. Lekker in je vel zitten. De toekomst met vertrouwen tegemoet zien. Denken aan fijne herinneringen.

Ontspanning in je leven door bewuste en vooral onbewuste stress te stoppen.

Stress Management

Stress en adrenaline zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Stress stoppen houdt in: Adrenaline stoppen.

Training Programma

Een jaarprogramma met persoonlijke coaching en trainingsdagen zodat je volledige ontspanning ervaart in elke situatie.

Informatie Dagen

Nodig Jaap Vermeulen uit om een lezing of een workshop te verzorgen en maak zodoende kennis met met de theorie achter het jaarprogramma.